한국인은 비타민D를 잘못 먹고 있다 | 비타민D 궁극의 복용법 | 효과와 부작용, 섭취방법까지(비타민D 통합본)
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비타민C 메가도스, 효능, 부작용, 복용법, 영양제 종류 | 영양제 끝판왕 비타민C 통합본[리틀약사 설특집]
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15년 동안 의사가 실천한 비타민C 섭취방법, 용량, 주의사항, 혈중 농도 높이는 법, 비타민C 제품 고르는 법.
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신장에 좋은 음식, 신장 망치는 음식! 자칫하면 신장이 망가질 수도 있습니다! 콩팥이 나빠지는 습관과 신장을 보호하기 위한 음식, 영양제 (리틀약사 신장통합본)
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[본방 종합] 먹어야 할까 말아야 할까? 💊비타민D 결핍의 진실 | KBS 240710
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걷기 이렇게 하지 마세요! 약이 되는 걷기 독이 되는 걷기. 평범한 걷기도 이렇게 걸으면 보약 | 걷기 운동의 놀라운 효과 | 올바른 걷기의 기적(리틀약사 걷기 통합본)
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굶어야 산다. 노화와 질병을 막는 최고의 방법 간헐적 단식! 10년 젊어지고 건강해지려면 단식하세요(단식 통합본)
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비타민D 바로 중단해야 하는 위험 증상, 고용량 섭취시 사망률 증가 및 부작용 발생 증가 비타민D 저항성으로 논란 종결합니다.
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