할머니 댁에 밴드랑 폼롤러 놔드려야겠어요💪 고령자도 따라 할 수 있는 근력운동 알려드림｜#귀하신몸
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첫째 아이 입양 후 또다시 둘째를 입양했습니다 l 아이를 낳아준 분이 남긴 편지
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La razón por la que tuvo que ganar peso
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"30년 째 헬스 다니는 중이예요" 자기관리 최고인 90세 할머니의 건강 비결 '이것'┃장수가족 건강의 비밀┃알고e즘
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"저는 며느리 그만뒀어요!" 2년째 방문을 닫고 서로 무시하는 며느리와 시어머니, 그동안 쌓인 오해로 감정이 깊어지다 극적인 화해를 하는데...｜다문화 고부 열전｜알고e즘
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"3주 동안 꾸준히 운동만 했더니" 앉고 일어설 때마다 한숨부터 나왔던 출연자의 기적│퇴행성관절염 기수별 맞춤 운동과 계단 오르는 법│귀하신 몸│#EBS건강
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새해 운동 시작하기 전에 부상 방지를 위해 꼭 필요한 근육 좌우 균형 맞추기 80대까지 똑바로 서서 손 흔들며 인사할 수 있도록 홍정기 교수님이 도와드립니다｜클래스e｜알고e즘
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나이가 들수록 걷기 대신 근육 운동을 해야 하는 이유｜노화가 아니라 병. 병원에서도 낫지 않던 근감소증 2주 만에 집에서 치료하는 법｜귀하신 몸｜#골라듄다큐
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