Halbmarathon laufen: 4 wichtige Dinge, die du beachten solltest
9:41
Mach das nie vor dem Joggen | 5 häufige Fehler
14:17
6 Dinge, die dir niemand übers Ausdauertraining erzählt
9:33
Die perfekte Lauftechnik (Methode der Profiläufer)
12:05
Warum ich langsam jogge & du zu schnell läufst
44:30
Marathon Trainingsplan nach Peter Greif - Bestzeit oder Überlastung? 🤯
19:28
DER ERSTE MARATHON | 40 Tipps
11:29
So läufst du schneller (einfache Strategie)
8:34