滾筒放鬆真的有用嗎?
13:41
IPF新版規定真的要跟大法師臥推說再見了 Say goodbye to baby rep in bench press.
9:22
滾筒、花生球、按摩球哪個好,放鬆器材到底該怎麼選?
3:19
滾筒放鬆真的有用嗎?
20:22
這是我看過最好的運動科普書|《運動改造大腦》|文森說書
17:13
【健康】不吃藥、不開刀!1分鐘放鬆筋膜:拯救痠.痛.麻!告別肩頸、腰痛!ft.物理治療師 陳冠閔|下班經濟學443
5:34
滾筒的4種常見錯誤用法!小心肌肉更緊繃!|詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab
5:37
走路小腿緊,你最該學的放鬆方式!!
10:33