구독자들 10kg 감량시킨 운동 유튜버 심으뜸의 운동 비결 대공개!
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53세 션이 10대 혈관을 유지할 수 있었던 이유 (식단 공개, 운동루틴)
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5km를 100일 동안 달렸더니 생긴 놀라운 변화
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말 안 듣는 일타강사 다이어트 시키기 [정승제 다이어트 프로젝트] EP. 1
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유산소 운동이 뇌에 미치는 놀라운 효과 | 심폐 체력과 최대 산소 섭취량, 러닝 훈련법 | 정세희 길 위의 뇌
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[ENG] 이곳은 곧 마른 비만의 성지가 됩니다🙏🏻 I 마른비만 원인부터 솔루션까지 다 알려줌!🧐
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체력 끝판왕 김동현 vs 션 역대급 철인 대결!
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[ENG] 처음으로 10km 뛰어봤어요...💦중도 포기...?
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