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廣東話影片｜榨菜肥牛燜米粉｜又來講多過做，想聽故事想認真學習就看完全片吧，入廚是樂趣不是苦差，是為家人不只是為自己，放鬆加認真自然能出好味道！

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廣東話影片｜古法鹽焗雞髀｜為農歷年團年飯做準備，先練習下先｜完全回復當年鹽焗雞的味道，咸香有餘又嫩滑，凈食送飯做手撕雞都一流！

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廣東話影片｜菜包蒸肉碎｜一家大小老幼咸宜｜菜滑肉嫩，一道菜就能滿足一家人的營養需求，老人小孩和病人都特別適合！

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廣東話影片｜金銀蒜鮮魷蒸勝瓜｜簡單的製作，卻有無比的美味，更加可以作為節日菜登場！

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午餐肉炒蛋（江湖救急菜）

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廣東話影片｜包煮餃子(下集)｜包好餃子，做個簡單的上湯，就能有美味溫飽了，不需要太複雜，但時間是一定要花的！

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廣東話影片｜金銀蒜腐乳排骨蒸茄子｜酒樓點心口感的蒸排骨，配上腐乳和茄子條一起蒸，竟然有說不出的滋味！但是，要小心處理，請聽完最後總結，你就又能有一道家傳送飯神器了！

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廣東話影片｜鹽焗大頭蝦｜為年夜飯準備，利用鹽焗出第二度菜式，大幅減輕家廚工作量，既美味非常，又不浪費！