18:35

سبب ثبات الوزن بعد فترة من الصيام المتقطع | والحل

12:41

اعمل كده لكسر الثبات لو جسمك اتعود علي الصيام

14:20

لازم اقطع النشويات عشان اخس؟؟

23:19

البقوليات مع الصيام المتقطع والكيتو

16:24

شوف الفيديو ده قبل ما تبوظ الدايت

14:03

لو زودت ساعات الصيام هاخس اكتر؟ "دراسة"

28:51

ليه وقفت الدايت ومش عارف ترجع او لو بتقول هابدأ دايت من بكره | الفيديو ده ليك

49:36

موسوعة النظام الكيتونى للمبتدئين / مميزاته عيوبه ولمن يصلح وعلاج مقاومة الانسولين