18:30

Гильотина, Анаконда, Дарс Чоук. Большой разбор

3:50

Как выбраться из гильотины. Как избежать удушения на тренировках и на улице

5:30

Треугольник — удушение ногами. Все детали исполнения от чёрного пояса

1:25:41

Хабиб Нурмагомедов x Нурлан Сабуров. Открытый разговор

6:36

Выход из маунта (мост) (Bridge escape from mount)

8:39

Проход в ноги - как делать правильно и какие ошибки делают новички. Грэпплинг и вольная борьба.

8:03

Рычаг локтя (armbar) — базовый и эффективный болевой приём

4:29

6 способов заломать гопника — жёсткие приёмы джиу-джитсу на улице