57:42

این خانم ایرانی ۷ ساله فست میکنه

50:10

۴۸ ساعت هیچی نخوردم | فستینگ ۴۸ ساعته من | منفعتهای روزه | Prolonged Fasting | 48 hour water fasting

58:26

معجزه فست برای این جوان ایرانی | مکه امکان داره؟

23:31

استپ وزنی و راه شکستنش

12:55

اشتباهات فستینگ | زمان فستینگ چی بخوریم چی نخوریم؟ هدف از فستینگ چیه؟

4:44

با فست اندامم عالی شد ولی وزن کم نکردم. چرا؟

41:13

راهنمای کم کردن وزن | ۲۰ کیلو‌ وزن کم کردم | چطوری وزن کم‌کنیم

9:22

چطوری فستینگ کنیم؟ اینطوری شروع کن