Gesundheitsschützendes Qigong
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Gesundheitsschützendes Qigong - Qi Wecken
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Semana 2 de enero de 2025 Reexportación 4 de abril 1
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9/25🔹28 min. Plank Power | intensives Stützkraft-Training für Oberkörper und Bauch, ohne Geräte
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Herz Qigong komplette Form
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🦊 20 min. Senioren Sport | jugendlich und aktiv bleiben mit Bewegung, ohne Geräte, im Stehen
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Meditation inneres Lächeln neu
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Rücken und Regeneration
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