Gerinctorna ülő helyzetben
7:18
Gerinctorna oldalt fekvő helyzetben
8:42
Artériás keringést javító torna
13:44
Gerinctorna háton fekvő helyzetben II. - Erősítés
11:59
Eszköz nélküli nyak- és válltorna
23:50
Erősítő gyakorlatok III.
30:00
Kovács Bernadett - Gerinctorna széken - 1.rész
10:01
Nyak- és válltorna
15:18