건강을 지키는 바르게 앉는 연습. 신경외과 전문의 남준록 원장
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추간판 탈출증(디스크 탈출) 자연치유가 힘든 이유. 신경외과 전문의 남준록 원장
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바르게 앉는 법? 앉기는 킬러다. 뭉치면 죽고 흩어지면 산다.
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엉덩이 운동하면 왜 무릎, 골반 통증을 치료할 수 있을까? 신경외과 전문의 남준록 원장
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앉는 자세가 건강을 망친다? 의자에 앉을 때 올바른 자세! 송영민의 바른자세만들기 #151 - 바르게 앉기 훈련법
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마트 가서 '이 채소' 꼭 사세요! 뼛속을 꽉꽉 채워주는 놀라운 효능이 있습니다 (김순렬 원장 3부)
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“알려줘도 안해요” 안아프고 오래 살고 싶다면 40부터 반드시 지켜야 할 5가지 습관
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소변 거품이 나온다면 '이 과일' 꼭 드세요! 다시 팔팔 해집니다 (이경실 소장 1부)
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