干海带不要直接用水泡，这样才是正确的处理方法！90%的人都不知道，难怪会发黑变硬不好吃！
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昆布被日本人稱為”長壽菜”, 可以預防"大頸泡", 降血壓, 糖尿,膽固醇,減肥, 通腸道, 排毒.很多人用水浸軟它, 令很多的營養物質流失,我教大家怎樣保存昆布的營養價值和煮一個美味的昆布豆腐肉碎湯
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【健康好生活 超精彩回顧】 海裡長壽菜-「海帶」 防癌抗老神隊友 /// 赤味噌雞肉鍋 海帶芽牛肉湯+塔香海龍
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