【ガードアタック】デラヒーバガード→クォーターガード / シングルレッグタックル / スイープ
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【オモプラッタ】エントリー / 極め方 / ホレッタスイープ
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【リバースデラワーム】ガードの入り方 / スイープ / バックテイク
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2024 Powerade 133 lbs final #1 Jax Forrest (Bishop McCort) vs #6 Matthew Botello (Wyoming Seminary)
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基礎運動
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【クローズドガード 】腕十字 / 三角絞め / スイープ
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三角絞 | 柔術 初心者が覚えるべき基本テクニック
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【ニーシールドハーフ】レッグウィーブパス / カウンター三角絞め
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