ฝึกสติ 10 วินาที ชีวิตดีง่ายๆ คำแนะนำจากจิตแพทย์ญี่ปุ่น | สมาธิ 360° | EP.6
16:17
ฝึกสมองให้ ‘หยุดคิดมาก’ Stop Overthinking 23 เทคนิคเพิ่มความสุข หยุดคิดฟุ้งซ่าน ด้วยสติสมาธิผ่อนคลาย
7:02
10 เทคนิค วิธีฝึกสติในชีวิตประจำวัน [for beginner]
13:14
คิดฟุ้งซ่าน สุขภาพจิตแย่😩 แก้ได้อย่างไร ? | สมาธิ 360° | EP.2
2:51:41
EP. 346 อยู่กับปัจจุบัน อยู่อย่างไร ฝึกอย่างไร
13:01
งานวิจัยสมาธิระดับโลก
35:29
ฝึกสติ..เป็นเรื่องไม่ยาก โดย อ.กำพล ทองบุญนุ่ม
22:57
อีลอน มัสก์ กับกระแสนิยมฝ่ายขวาที่เพิ่มมากขึ้น โลกกำลังจะเดินไปทางไหน? | GLOBAL FOCUS #107
41:47