18:09

【浮き輪肉ダイエット】お腹まわりがぐんぐん痩せるストレッチ!!【ズボラストレッチ監修】

11:43

【800万回再生!!】お腹まわりがぐんぐん痩せる!!浮き輪肉ストレッチ最新版【 Riefit 】

10:15

【毎日10分】浮き輪肉・腰肉を”劇的”に落とすストレッチ

21:13

【20分室内散歩】自宅でできる有酸素で効率良く脂肪燃焼！食後の運動にも！【室内ウォーキング】

12:30

Una ex gimnasta te enseña estiramientos para aplanar el abdomen mientras estás acostado