9:15

減量中の日常と筋トレ

15:47

腹筋を割るためのフル食！【カウントダウン2024】大会まで残り５週間！

20:14

【フル食】あと44日！バキバキの腹筋を作るために1日に食べる物すべて！

22:26

SHOW DAY [ 東京プロ 2024 ]

4:58

CHEST DAY !

23:38

explorando Japón en mis 20'

20:43

segundo borrador

17:50

[ 減量末期 ]朝起きてからトレーニングまで、食べているものすべて！