佛禪：上了年紀肌肉會飛速流失！醫生提醒：多吃2種食物，肌肉瞬間年輕20倍，活到100歲也健步如飛！#中老年心語 #佛禪 #晚年生活 #深夜讀書 #養生
21:12
男性開始衰老的表現：3多2少，若一個都沒有，說明你還相當年輕！|健康|長壽|養老|佛禪 #佛禪 #中老年心語 #晚年生活 #深夜讀書 #養生 #衰老 #長壽
21:47
日本人不愛運動，卻最長壽，百歲老人罹癌率極低，醫生揭示：7個原因值得深思！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
20:25
一上年紀肌肉飛速流失！醫生提醒：2種食物要多吃，肌肉瞬間年輕20倍，活到100歲也健步如飛！
9:14
年過60嵗，老年人要遠離香蕉？醫生提醒：要想身體好，這4種水果建議要少吃！愛吃水果的你一定要知道
22:06
70歲就到了壽命決定期，如果走路有「6個表現」，說明你至少能再活20年！|健康|長壽|養老|佛禪 #佛禪 #中老年心語 #長壽 #養生 #走路
29:52
人這一生，不過是大夢一場，眨眼就「落幕」了：活著，只有這2個意義，很多人不知道| 佛禪 #佛禪 #中老年心語 #晚年生活 #深夜讀書 #人生
23:18
哈佛大學最新研究揭示：6類食物有助於降低全身炎症，還可以預防多種癌症就算再節儉，也要捨得多吃！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
21:56