肺・呼吸系のセルフケア整体。疲れやすさ、慢性疲労、体力低下、息苦しさのツボ ～病気を自分で治したい人へシリーズ～【楽ゆる式】
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【免疫力の要！】自律神経が乱れる原因TOP３【楽ゆる式】
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かんたん１分！頭皮ゆるめで髪のケア（細い、毛量、ツヤ、白髪など）【楽ゆる式】
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【週1でOK】メンタルを強くする！呼吸エクササイズ 【呼吸浅い人必見】
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【不安】を解消する「すごいツボ」！【楽ゆる式】
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息苦しさ・息切れの3つの原因と対処法
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【NHKでも紹介】最高の体調を引き出す「肺」のトレーニング 医師・小林弘幸がオススメする「肺活」【総集編】
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【粘膜のツボ】で鼻づまり＆花粉症が楽になるセルフケア（感染対策や呼吸にも○）【楽ゆる式】
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