25:56

25 PERC NYÚJTÁS | teljes testes napi rutin

15:52

Homeoffice-test ellen - intenzív átmozgatás, mobilizálás, nyújtás #pilates #hátfájás

24:15

SZÜLÉS UTÁNI REGENERÁCIÓ! CORE FEJLESZTÉS

10:59

Híradó 2025.01.23. 8:00

13:14

SPÁRGA és NYÚJTÁS rutin! +tippek *Andi*

57:18

Gerinctréning – SpineUp! (57 perc)

20:10

Akkor is megcsinálom

20:43

Az izmokat és az idegrendszert erősítő 20 perces jógagyakorlás - jóga gyakorlatok