എത്ര കുറയാത്ത വയറ്റിലെ കൊഴുപ്പും അടിവയറ്റിൽ ടയർപോലെ കിടക്കുന്ന കൊഴുപ്പും ഉരുകിപ്പോകും ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ