Esercizi di Atletica Leggera - rimbalzi fra ostacoli per migliorare la forza reattiva elastica
5:25
Come fare la rullata per migliorare la velocità in Atletica Leggera
3:04
Progettare la FORZA per migliorare la VELOCITA’ in ATLETICA LEGGERA
2:58
Imparare le basi della tecnica di corsa nelle gare di velocità in atletica leggera
4:55
Allenamento di corsa a ostacoli in atletica leggera
8:58
Atletica leggera come migliorare la velocità - parte 1
7:58
Imparare le basi della tecnica di corsa nelle gare di velocità in atletica leggera - parte 2
10:56
Atletica leggera come migliorare la velocità - parte 3
7:37