Ergometr wioślarski - jak prawidłowo rozpocząć trening
![](https://i.ytimg.com/vi/wAIMrW35PuM/mqdefault.jpg)
3:16
Ergo Technique and Foundations with Andrew Randell
![](https://i.ytimg.com/vi/pewxA7MecEQ/mqdefault.jpg)
8:49
Ergometr wioślarski - spalanie tłuszczu, czy budowa masy
![](https://i.ytimg.com/vi/PI5iYZSzxL0/mqdefault.jpg)
3:11
Jak prawidłowo ćwiczyć na wioślarzu treningowym?
![](https://i.ytimg.com/vi/wbany9tlPy8/mqdefault.jpg)
15:25
Jak ODŻYWIA się KRĘGOSŁUP ? odkryj sekret regeneracji
![](https://i.ytimg.com/vi/7ILnMg-T_MA/mqdefault.jpg)
6:41
Trzy najczęściej popełniane błędy na ergo. Co zrobić aby wiosłować jak profesjonalista ?
![](https://i.ytimg.com/vi/TlGnFPWrwes/mqdefault.jpg)
7:03
La vérité sur GAINAGE ( et c'est pas joli ! conseil kiné )
![](https://i.ytimg.com/vi/-zj41mBY_tU/mqdefault.jpg)
16:02
Składany ergometr wioślarski #komutopotrzebne
![](https://i.ytimg.com/vi/J1nf2Zfbazs/mqdefault.jpg)
9:10