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Muscler ses fessiers en 10 min avec un élastique
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6 MIN INTENSE ABS | ABDOS GRAND DROIT ET OBLIQUES (SANS MATÉRIEL)
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Routine stretching DÉBUTANT pour gagner en souplesse (20 min)
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Abdos fessiers INTENSIFS brûle graisse | sans matériel (15 min)
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Prendre 3cm de fesse en 22 jours !
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Routine anti-cellulite pour les bras (9 min) // BBL été
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