เครียด เหนื่อยใจ ปล่อยวางไม่ได้อยากให้ชีวิตดีขึ้นกว่านี้ | EP196

19:06

ฟังจบ หยุดคิดมากทันที 99% แค่เข้าใจเรื่องนี้ (สรุปแบบเข้าใจง่ายที่สุด) | EP.66

30:22

เมื่อชีวิตไม่เป็นดั่งใจ! ปล่อยวางอย่างไร ให้ใจเป็นสุข

22:22

เงียบแล้วเสน่ห์พุ่งแรง : 7 วิธีทำให้คนพูดน้อยเป็นที่ชื่นชอบมากที่สุด | Podcast พัฒนาตัวเอง

44:22

ยิ่งยึดมาก ยิ่งทุกข์มาก

33:55

70 บทเรียนชีวิต ที่จะช่วยให้คุณค้นพบความสุข และ การเติบโตที่แท้จริง | EP.31

12:26

หยุดเหนื่อยใจถึงเวลากลับมารักตัวเองอีกครั้ง ปล่อยวางความทุกข์ไม่ได้สักทีต้องฟัง

52:30

วิธีจัดการกับตัวเองเมื่อ “หยุดคิดไม่ได้” “หยุดเครียดไม่ได้” “เหนื่อยไม่รู้สาเหตุ” | คำนี้ดี EP.447

17:42

12 นิสัยที่จะเปลี่ยนตัวคุณ ให้เป็นคนโคตรใจนิ่ง