Ejercicios de Calentamiento Chi Kung y Tai Chi adaptados para Personas Mayores
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CLASE EJERCICIOS CHI KUNG 1
22:19
20 MINUTOS DE EJERCICIOS EN SILLA PARA PRINCIPIANTES
15:06
Tai Chi en casa - Adultos Mayores nivel principiante
20:12
Qigong Rutina diaria completa de 20 minutos
15:49
Shaolin Qigong 15 Minute Daily Routine
26:02
Tai Chi contra el dolor lumbar y ganar flexibilidad en las articulaciones
21:24
CHI KUNG Y AYUNO INTERMITENTE | Rutina suave 20min
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