Ejercicio de respiración para la ansiedad y el estrés (5 minutos)
17:36
REDUCE tu ESTRÉS al INSTANTE con este ejercicio | Dr. Mario Alonso Puig
26:02
Tai Chi contra el dolor lumbar y ganar flexibilidad en las articulaciones
16:35
3 ejercicios para calmar el corazón y bajar el ritmo cardíaco
25:50
“RESPIRA” | Respiración consciente en la vida diaria | Ramiro Calle
13:08
Ejercicios de relajación para el nervio vago 👂
30:26
Yoga para estrés y ansiedad- Ideal para calmar el sistema nervioso y reducir el estrés- Anabel Otero
28:55
✅ Cómo saber si RESPIRAS bien? 🔥 Controla la Ansiedad
16:33