Einfache Übungen gegen Rückenschmerzen ➡️ 20 Minuten für Zuhause ohne Geräte
24:56
20 Min Rückentraining ➡️ Dein sanftes Anfängerprogramm gegen Rückenschmerzen
25:19
Das ultimative Bauch und Rücken Workout - 20 Minuten für die Stärkung Deiner Mitte!
3:03:39
Música Hermosa y Relajante • Música de Piano y Música de Guitarra Apacibles | Sunny Mornings
15:57
Rücken Yoga für Anfänger | Übungen gegen Rückenschmerzen und Verspannungen | 15 Min. Express
11:00
Rückenschmerzen: Meine 10 Minuten Rückenübungen für jeden Morgen
9:30
7 Minuten Bauchmuskeltraining für Anfänger - Effektive Übungen für zu Hause ohne Geräte!
17:43
Hüfte und Rücken dehnen - 11 Übungen gegen Schmerzen und Blockaden!
22:46