16:17

ฝึกสมองให้ ‘หยุดคิดมาก’ Stop Overthinking 23 เทคนิคเพิ่มความสุข หยุดคิดฟุ้งซ่าน ด้วยสติสมาธิผ่อนคลาย

7:39

7 เทคนิคฝึกจิตให้สงบ เมื่อ social detox เข้าคอร์สนั่งสมาธิ 7 วัน สรุปจากประสบการณ์จริงกว่า 20 ปี

12:07

โคม่า! เยอรมัน เศรษฐกิจดิ่งเหว เสี่ยงลามพังทั้งยุโรป | Right Now Brief Ep.914

3:37

สมาธิเปลี่ยนชีวิต! งานวิจัยใหม่เผยผลลัพธ์ที่คุณต้องทึ่ง อัปเดตงานวิจัยสมาธิล่าสุด ดีต่อสมองสุขภาพงาน

5:43

Happy Diary จดบันทึกความสุขง่ายๆ ให้ชีวิตดีขึ้น สร้างแรงบันดาลใจ คิดบวก empathy ใจดีกับตัวเอง

3:06

รีเซ็ตสมองล้าให้สดชื่น 3 เคล็บลับง่ายๆ ได้ผลทันที

15:03

#รายการมยุราหาเรื่องเมาท์ EP.20 I เมาท์กับสามี แก่ยังไง ? ไม่กะโหลกกะลา

7:13

หยุดสมองคิดไม่หยุด! เคล็ดลับง่ายๆ ปล่อยวางความคิดจาก The Untethered Soul สงบ ลดฟุ้งซ่าน ลดเครียด