16:38

"Почему я не худею?!" 😡 - заблуждения о снижении веса ⚖️

12:11

Научись бегать долго ⏳ и в удовольствие! 😊

14:22

Что есть 🍳 перед бегом? 5 🖐 завтраков бегуна! 🏃

11:23

Бег 🏃 для похудения 💦

10:11

Зачем и как сбрасывать вес?

15:53

🤔 Как научиться бегать легко 💨? Бег 🏃 на низком пульсе ❤️

11:00

Что происходит с бегуном после марафона

56:35

Как и зачем нужно бегать? Подготовка к марафону за полгода