Dynamické cvičení s jednoručkami
19:51
6 efektivních cviků pro zpevnění zad a paží | 20 minut
23:55
Cviky na horní část těla s činkami | 24 minut
22:13
Expresní domácí cvičení pro začátečníky - Dokonalé břicho | 20 minut
26:47
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home Workout
28:22
Full Body Workout for Seniors, Beginners | Build Muscle with Dumbbells
18:09
Nejlepší cviky na zadek a stehna | 18 minut
12:12
12-Minute Full Body Tabata Workout | Tabata Songs
20:11