DUYGUSAL DAYANIKLILIĞINI ARTIR ACIYLA BİRLİKTE OTURABİLME MEDİTASYONU

29:19
Özgüven Yükseltme Meditasyonu

15:50
ZİHİN TEMİZLEME MEDİTASYONU

47:26
MINDFULNESS TEKNİĞİ İLE STRESİ YEN ( Meditasyon Uygulaması ile Birlikte)

1:04:21
Calming Meditation | 1 hour handpan music | Malte Marten

18:43
STRESE GERGİNLİĞE KAYGIYA KARŞI PROGRESİF GEVŞEME EGZERSİZİ - Meditasyon

27:19
OLUMSUZ DÜŞÜNCELERİ FARKET VE YÖNET - Olumsuz Düşüncelerden Kurtulmak - Bilişsel Çarpıtmalar

13:13
İYİLEŞTİREN ŞİFA MEDİTASYONU

22:17