「断食・NMNは注意」10歳若返る最新研究とは？賞金約160億円の若返り実現レースの実態【吉森保・高橋祥子/加藤浩次】2Sides
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【老化を遅らせる可能性の新研究】細胞が「新品」になるオートファジー／世界的権威が解説する100分／老化をしない生き物もいる／脳科学者 茂木健一郎と大激論／老化は止められる可能性
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【若返るための３つのヒント】ミトコンドリアを鍛えよ／老化負債のメカニズム／リズムが大切／臓器若返りの「三種の神器」／12時間の空腹を／断食は効果的／ホルモン三銃士／スペインが世界一健康な理由
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【痩せる生活リズムと食事】食事で痩せぬなら体内時計を整えよ／炭水化物×タンパク質×カフェイン×短鎖脂肪酸／朝型・夜型を診断する方法／眠気・作業記憶・筋力に差がある【BODY SKILL SET】
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「地上波のテレビではカットされた」初心者を狙う悪徳美容クリニックの手口を告発（高須幹弥・寺井美佐栄・星良孝）
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【顔・体10歳若返る】朝コレ食べ続けると10歳若返ります！
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「年収を100万円上げる」科学的知見から見る最高の体調管理術。健康の鍵「腸」に良いのは…“冷えたじゃがいも“。その理由とは？【鈴木祐vs青砥瑞人/加藤浩次】2Sides
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【歩くことが大事な理由。「歩く」５つの効果】座りすぎという死の習慣／「座る」は新しい喫煙／歩くと創造性が上がる／脳のサイズが大きくなる／日本の歩数は世界4位／日本は歩く先進国／東京は歩きやすい
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