"dry fruits (உலர் பழங்கள்) - நல்லதா? என்னென்ன சத்துக்கள் உள்ளன? யார் சாப்பிடலாம்? சாப்பிடக்கூடாது?
![](https://i.ytimg.com/vi/aU499y7EVkk/mqdefault.jpg)
8:33
பாதாமை ஊற வைத்து சாப்பிடுவது உண்மையில் நல்லதா?| ஊற வைத்தால் நச்சுக்கள் குறையுமா? | #EOT 25
![](https://i.ytimg.com/vi/z8pGEqv0i0U/mqdefault.jpg)
12:17
விலை உயர்ந்த வெளிநாட்டு பழங்கள் Vs விலை மலிவான நாட்டு பழங்கள் - சத்துக்களில் எது சிறந்தது?
![](https://i.ytimg.com/vi/sK2opeEXZio/mqdefault.jpg)
7:37
What are the benefits of fermented rice? | Dr. Arunkumar
![](https://i.ytimg.com/vi/0wvrZ1I5gI0/mqdefault.jpg)
12:53
கருப்பு திராட்சையின் மருத்துவ மதிப்பு #26 (Medicinal value of Black Raisins)
![](https://i.ytimg.com/vi/gfAPvlYsv-Q/mqdefault.jpg)
7:12
நட்ஸ் + டிரை ஃப்ரூட்ஸ் - மில்க் ஷேக் - என்னென்ன சத்துக்கள் உள்ளன? யார் குடிக்கலாம்? | Dr. Arunkumar
![](https://i.ytimg.com/vi/0Zvq27HI-E0/mqdefault.jpg)
14:21
Are millets really good for diabetics and weight loss? Who should avoid millets? | Dr. Arunkumar
![](https://i.ytimg.com/vi/QxMU-EJsZgQ/mqdefault.jpg)
9:52
சர்க்கரை நோயாளிகள் வயிறார சாப்பிடக்கூடிய 5 பழங்கள் TOP 5 FRUITS THAT CAN BE TAKEN IN GOOD QUANTITY
![](https://i.ytimg.com/vi/SHD9Eanf89I/mqdefault.jpg)
5:47