Dřepy a jejich správná technika l Jakub Enžl l GymBeam
7:25
Bench press a jeho technika 🏋️♂️ l Jakub Enžl l GymBeam
10:20
Mrtvý tah a jeho technika 🏋️♂️ l Jakub Enžl l GymBeam
23:37
Dřep krok po kroku | správná technika a nejčastější chyby
16:13
Jak na bojové sporty ve fitku?
14:27
Pull trénink na biceps a záda l Jakub Enžl l GymBeam
15:29
Přežije Jakub Enžl trénink MMA?
4:20
Jak na to? | Dřep - High bar vs. Low bar
10:42