DLACZEGO WARTO SIĘ ROLOWAĆ REGULARNIE
12:48
NIE RÓB TEGO PRZED BIEGANIEM
15:46
Jak prawidłowo się rolować
18:25
Jak Wzmocnić Łydki - Ćwiczenia na Silne Łydki dla Biegacza
35:28
35 min ROLOWANIE nóg od podstaw dla biegaczy i nie tylko
10:11
MIĘŚNIE KROCZA - najgorsze rolowanie w życiu
22:39
ROLOWANIE NA CAŁE CIAŁO + WSZYSTKO CO MUSISZ WIEDZIEĆ | Codziennie Fit
20:56
JAK BIEGAĆ PO 40 TCE i ZŁAMAĆ 40 MINUT NA 10KM PO MIESIĄCU
13:30