DIAFRAMMA: 5 ESERCIZI per un muscolo che migliora CERVICALGIE, LOMBALGIE, POSTURA e stati d'ANSIA
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Come sbloccare (velocemente) il DIAFRAMMA: spalle, stomaco e CERVICALE ringraziano
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I 5 sintomi di DIAFRAMMA "BLOCCATO" (e come "sbloccarlo")
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DIAFRAMMA risolvi dolori cervicali, reflusso gastroesofageo e problemi posturali lavorandoci così
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Come IMPARARE A RESPIRARE CORRETTAMENTE con il diaframma - Parte 1
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Come vincere ansia e stress con lo Yoga
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ALLENAMENTO COMPLETO per SPALLE e TRAPEZI troppo contratti
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Esercizi POSTURALI di SBLOCCO DIAFRAMMA (effetto immediato)
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