18:39

RIR, RPE y FALLO (A DEBATE)

20:25

GANAR MÚSCULO y PERDER GRASA ⚠️ A LA VEZ ⚠️ ¡ES POSIBLE!

28:44

💪VUELVO A LA TARIMA¡¡ 👨‍🔬 ASÍ PLANIFICO MI PREPARACIÓN🔬

11:24

🎭 SEMANAS DE DESARGA de entrenamiento 🏃‍♂ Consultorio 486

19:57

Los SECRETOS de la SOBRECARGA PROGRESIVA ¿Progreso Infinito?

18:49

ENTRENAS DEMASIADO y TE CUENTO POR QUÉ

23:25

ELEGIR los EJERCICIOS de tu RUTINA NIVEL DIOS *MI MÉTODO Y POR QUÉ*

19:23

¿Por qué los BAJITOS PARECEN TAN FUERTES? 🤔