Делайте ЭТО, если заболели | Глубокое расслабление спины и поясницы не вставая с кровати
28:37
Как убрать ОБВИСШУЮ КОЖУ на руках и ДРЯБЛОСТЬ? Простые упражнения для похудения рук
25:34
Выпирающий низ живота, недержание мочи, гиперлордоз и боли в пояснице? Всё из-за ЭТОЙ мышцы
17:26
Fit in der Weihnachtszeit: Folge 4 | #DAKfitness | DAK-Gesundheit
1:49:26
ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ | Ошибки дыхания и как они влияют на здоровье всего организма?
25:27
Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях — всё из-за ЭТОЙ мышцы
19:56
Утренняя ЗАРЯДКА с Мариной Костровой
25:32
Обвисшие бока, выпирающий живот, гиперлордоз, плохая осанка, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
21:40