Cviky bez kterých bychom si nedokázali představit trénink
16:24
Jaký je ideální příjem bílkovin při nabírání nebo hubnutí?
24:20
Trénink a strava pro pokročilé cvičence | Tipy a rady pro 40+
22:07
Tréninkový plán - jak na pořádný triceps
24:40
Jak se zlepšit v životě | | Vypořádání se s neúspěchem | Osobnostní rozvoj
18:29
Co je vhodné pro budování svalové hmoty | Cvičení s lehkou váhou nebo s těžkou váhou?
19:01
MŮJ NOVÝ TRÉNINK NA RAMENA | 4 nové cviky a techniky
27:39
Jak začít cvičit
38:20