CVIČ EFEKTIVNĚ - 3 cviky pro Ploché břicho a Funkční pánevní dno
![](https://i.ytimg.com/vi/O4x18NBFGwc/mqdefault.jpg)
17:25
PRO ZEŠTÍHLENÍ NOHOU│15 min
![](https://i.ytimg.com/vi/vjnKmcq3y3k/mqdefault.jpg)
11:33
WORKOUT NA BŘICHO│10 min
![](https://i.ytimg.com/vi/KGyeu4h7CwY/mqdefault.jpg)
35:33
Yoga Terapéutico para DOLOR LUMBAR & CADERAS - Estiramientos para ciática, lumbalgia y escoliosis
![](https://i.ytimg.com/vi/vYXkNfXpPTo/mqdefault.jpg)
8:44
Uvolnění kyčelních kloubů
![](https://i.ytimg.com/vi/77Q4KQwAvWs/mqdefault.jpg)
14:52
CORE YOGA | Jóga pro pevné břicho
![](https://i.ytimg.com/vi/8KsfiYO0C0E/mqdefault.jpg)
15:46
Cvičení pro začátečníky - protažení celého těla
![](https://i.ytimg.com/vi/SMIz06xd8i4/mqdefault.jpg)
8:55
Otestujte svůj střed těla: Jednoduché testy na funkčnost CORE
![](https://i.ytimg.com/vi/sZYjWSihkqI/mqdefault.jpg)
2:03:01