CORRE lo más RÁPIDO POSIBLE en la MARATÓN Y MEDIA MARATÓN DE MIAMI 🏃♂️🌴
45:41
ZONAS DE ENTRENAMIENTO PARA CORRER MEJOR - Aprende a calcularlas así no tengas un reloj deportivo ‼
29:53
Media Maratón de Bogotá (21k y 10k) - Aprende a hacer tu PLAN DE CARRERA para lograr TU MEJOR TIEMPO
13:17
🤔¿A qué VELOCIDAD debes CORRER una CARRERA o competencia? Haz así tu ESTRATEGIA DE CARRERA ✅
13:18
¿Cómo predecir tu tiempo en maratón y en media maratón? ⏱🏃🏃
14:38
Mejora tu Técnica de Carrera. El truco está en el recorrido del pie.
11:40
ZONAS de entrenamiento para CORRER por VELOCIDAD O PACE | Aprende a calcularlas para MEJORAR
1:22:34
CONSULTORIO ABIERTO: Lo que NECESITAS SABER sobre Nutrición y Entrenamiento para MARATÓN
26:42