CONTROL Y PLANIFICACIÓN DE LAS CARGAS EN LOS ENTRENAMIENTOS/COMPETICIÓN EN FÚTBOL
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RUTINA PARA LA VELOCIDAD Y LA FUERZA EXPLOSIVA-ROUTINE FOR SPEED AND EXPLOSIVE STRENGTH
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Algo + que Fútbol : LA PREPARACIÓN FÍSICA EN EL FÚTBOL BASE
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La Carga de Entrenamiento Ideal en el Fútbol.
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🔥 ⚽ Guia practica sobre MICROCICLO ESTRUCTURADO en futbol ► Con ejemplos
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Cómo cuantificar la carga de entrenamiento: los métodos 📈
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Monitoreo de la carga interna y relación con el riesgo de lesiones
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ENTRENAMIENTO en FÚTBOL: Control de cargas en fútbol en CUALQUIER NIVEL.
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