Como Prescrever o Treinamento pela VO2 máximo
15:57
Qual é a Melhor Intensidade do Treino para Aumentar VO2
14:16
O QUE É VO2 MÁXIMO | Teste de VO2 máximo explicado e como melhorar o seu
17:04
O QUE NINGUÉM TE CONTOU SOBRE O TESTE ERGOMÉTRICO!
16:52
COMO CALCULAR SUAS ZONAS DE INTENSIDADES DE TREINO - AULA COMPLETA
11:29
O que é iVO2 máximo?
15:25
Maximizando Resultados: Como Prescrever Treinos com Base no VO2 Máx
11:20
Treinamento Intervalado: Como Escolher o Tempo que vai Aplicar no Período Esforço mais Intenso?
8:28