COMO HACER UNA Maquina de Pantorillas
14:33
Medidas para fabricar prensa atlética de 45 grados 😱😱
19:11
7 ejercicios SIN EQUIPOS que TRANSFORMARÁN TU CUERPO en SOLO 21 DÍAS
15:48
COMO HACER UNA PRENSA Y HACK DUAL
16:53
Solo 2 EJERCICIOS para tener ANTEBRAZOS increíblemente grandes!
5:03
FABRICACIÓN MAQUINA DE HOMBROS.
16:21
Esto es lo que REALMENTE LE SUCEDE A TU CUERPO si haces 40 SENTADILLAS TODOS LOS DÍAS.
15:34
Medida SENTADILLA Y PANTORRILLA PARADO
5:59