Comment prévenir les blessures? - Ma prépa hivernale
16:01
Mon Plan pour DOMINER le Trail - Prépa Hivernale et Objectifs 2025
18:45
Les Coulisses de la Vie de Traileur Pro - Mon Bilan après 1 an, en totale Transparence.
1:07:41
💪Reto Indoor Cycling 💯 EN VIVO
11:18
COMMENT COURIR : EXPLICATIONS BASÉES SUR LA SCIENCE (tendinite, foulée,étirement: TOUT sur le GENOU)
14:56
SURCOTÉ ou SOUS-COTÉ ? Méthode norvégienne, étirements, nutrition, chaussure anti-blessure...
11:58
2 méthodes pour baisser ta fréquence cardiaque à l'effort
19:09
Comment planifier une saison de Trail ? - La Théorie et la Pratique avec un Pro
13:34