22:30

چجوری برنامه ریزی روزانه و هفتگی انجام بدیم؟ | برنامه ریزی درسی و تحصیلی

8:13

بولت ژورنال برای شروع (۱) 📓🖊

16:29

روش صحیح برنامه ریزی که به همه ی کارهامون برسیم. (نکات مهم)

21:44

چطوری 5 صبح از خواب بیدار شیم؟ ⏰🌞🌱حتی وقتیکه حسش رو نداریم

23:43

برنامه ریزی هفتگی با روش تایم بلاکینگ

18:34

چطور ژورنال نویسی و برنامه ریزی کنیم؟/تکنیک های نوشتن

28:49

بولت ژورنال چیست؟ برنامه ریزی به روش بولت ژورنال در کمتر از30 دقیقه!

13:15

چطوری/چرا ساعت ۴:۳۰ صبح پا میشم؟(روتین موفقیت)