체지방 활활🔥🔥🔥 태우고 근력도 키우는 덤벨 유산소 20분 홈트
21:12
가을에 근력운동 해야 여름에 날씬탄탄💪 - 20분 덤벨 전신운동 홈트
24:41
추석이 두렵지 않다💪 미리준비해요 - NO반복 NO층간 논스톱 40동작 - 23분 전신 운동 홈트
21:23
올 것이 왔다... 도전 해보세요 - 20분🔥 땀샤워 고강도 인터벌 트레이닝 HIIT 홈트
24:40
언니랑 같이 2주 챌린지❤️ 탄탄하고 균형있게 체지방 태우기 - 좌우 불균형, 안정성 운동
31:33
살빠졌다는 인증글이 최고로 많은 30분 홈트 - 도저히 안빠질수가 없다💦💦💦 떡꾹타파 2
31:22
가볍지만 확실하게 체지방 걷어내는 유산소 / 다이어트 운동 홈트레이닝 - 논스탑 휴식없음
36:53
35분 중고급자 상체덤벨운동 - 이거 하나로 끝 시리즈 홈트
23:43