😳 CARGA DEL ENTRENAMIENTO en la planificación deportiva 🏃🚲 EPISODIO 5 😳
23:04
⚠ IMPORTANCIA de la SUPERCOMENSACION ➡ Planificacion deportiva ⬅ EPISODIO 6 🚴♂🏃♂
31:23
🏃 Campeonato de España de 50 kilómetros 🥳
23:26
Métodos del entrenamiento deportivo
22:12
🏃🚲 TIPOS de SESIONES 💪 PERIODIZACION DEPORTIVA. EPISODIO 4 🏃🚲
14:13
Cuál es la carga de entrenamiento óptima para obtener el máximo rendimiento
22:00
PLANIFICACIÓN, PERIODIZACIÓN y PROGRAMACIÓN del ENTRENAMIENTO deportivo
18:28
📝 Como HACERSE UN CALENDARIO de la TEMPORADA ➖ PLANIFICACION ➖ EPISODIO 3 👍
22:11