不管與誰相處，都應藏好這三張底牌，對方才尊重你，一定要知道！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
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【新聞挖挖哇】獨老時代怎麼活？不婚不生「無後代」老了變遊民？幸福樂齡改變老年命運的三大關鍵！你的老後準備計畫是什麼？ 20240917 來賓：健康促進師嫚嬣、家醫科醫師楊斯棓、洪素卿、劉怡里
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退休後，永遠不要在熟人面前，說這3句話，傷人還不自知【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
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【健康】脂肪肝竟是癌症前兆？名醫教你1分鐘保肝：狂降膽固醇、有效抗癌！ft. 樓中亮醫師｜下班經濟學507｜謝哲青 @TheStormMedia
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加州大火日本地震 2025「末日預言」通通印證 廖美然攜手詹惟中！天災預測小心台灣還有這一難關 【新聞挖挖哇】每周精選
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牛奶加它就是偷钙大王，不到40岁就患上骨质疏松，骨头都烂成渣了还在喝，医生推荐3种补钙食物，90岁骨头依旧硬邦邦！【家庭大医生】
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老年人最該吃的肉，不是豬肉和牛肉，而是這三種，營養好吃又補鈣【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
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一上年紀肌肉飛速流失！醫生提醒：2種食物要多吃，肌肉瞬間年輕20倍，活到100歲也健步如飛！
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